haxe al Alma y al Cuerpo, Auiſo y do y por con
tejo aro dos que ſe leuantẽ de la meſa; hauien-
do comido m̃nos, de lo que pueden, y no co
n tan manjares entrefi contrarios, porque ver
daderamente vuos á otros ſe dañan, y corré,
pen. Y pues cada vno vee y conoce lo que le
haze mal, decelo de comer.
Los que padecé Baqueza de e Romago y tie
nen falta de digestion, fi pudieren viuir en tier
ras templadas. Procurenlo. Y quando esto no
pudieren, tengan el aposento templado, regã
dolo muchas vezes, y echando en el Yernas fri
as. Si hizieren algun exercicio, ſea poco y por
Las mañanas, hauiendofe proueido antes de ca
mara, aunque ſea con vna calilla, ó con vn fer
uicio cõmun, y en todos los exercicios para
la falud, preceda eflo antes. Eſcufe dormir la
lie Ra, y fi lo acoflabra, duerma poco, y no ſea
en la cama, que calienta de maíiado el cuerpo,
Todo lo que comiere guifado, llene Azederas,
que fon, los que llaman en Mexicano Yoxoco
yoles. Es muy buena Salía el cumo de Agras;va
poco de Vin agre remplado. Y qualquier otro
Sumo de agro. Los Pollos, Pollas, Cabrito, y
